-2～-4℃，冰冻！冷空气来了！

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风吹蜡梅香，岁寒待春来 今天10时33分 我们迎来冬季的倒数第二个节气 小寒的到来预示着一年中 最寒冷的时候要来了 南通气象消息 预计未来一周以多云天气为主 6日和9日各有一次冷空气影响 7-12日最低气温 -2～-4℃ 有冰冻 南通具体预报 “小寒大寒，冷成冰团” 不过此时节虽然天寒地冻 却也临近“春冬正月交” 春的气息随之开始弥漫 春归有期，春山可望 小寒养生 小寒节气，要避寒就温 避免耗伤人体阳气。此外，早卧晚起，必待日光。 小寒也是食补御寒时 饮食上注意补肾养肝，可适当食用生姜、韭菜、核桃仁、羊肉等食物，驱寒暖身。 冬主收藏，注意养精蓄锐 运动不宜过于剧烈，可以做中医传统导引功法，抻筋拔骨，有助于调理肝肾。 气温大幅下滑 “续命”离不开取暖“神器” 再次叮嘱大家 使用取暖设备时 一定注意消防安全 防范各类风 ………………………………