【健康】一觉醒来嗓子疼？茶饮+按摩，双管齐下帮你缓解！

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点击蓝字 关注我们 秋天一觉醒来，嗓子就闹别扭啦？ 试试清热解毒的茶饮 比如 菊花茶、金银花茶 还可以加点滋阴润燥的百合、银耳、梨 别忘了轻轻按摩 天突穴、合谷穴 或者 刮刮颈部、背部 气血循环起来，炎症好得更快啦~ 如果您觉得这篇文章有用 请找到文章结尾或屏幕右下角 【在看】与【点赞】 帮小圈点击一下～ 小圈就能收到您的鼓励与支持啦 记得点击【分享】 让您的亲朋好友也一起收获健康哦～ 制片人｜沈伟 主编｜关芳 编辑｜李庆波 只需三步加星标 第一时间收到 “CCTV生活圈” 精彩内容推送 不错过精彩内容 第一步：点击公众号名称； 第二步：点击右上角“...”； 第三步：点击“设为星标”。 ………………………………