【四院健康说】07.重阳节 | 关爱老年健康，老年病科专家教您如何正确测量血压

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重阳小科普 如何正确测量血压 在这个温馨的季节里，关注血压、守护健康是关键一步，尤其是老年人，高血压病是常见病，今天老年病科专家与大家分享如何正确测量血压。 如何正确测量血压 老年高血压病人往往行动不便，因此家庭血压监测对老年患者来说至关重要。首先关于血压计的选择，目前推荐使用认证合格的上臂式自动电子血压计。而水银柱血压计、腕式血压计和手指血压计，因为都存在一定误差和弊端，因此不推荐使用。 在血压测量前半个小时，要避免剧烈运动、饮酒、喝含咖啡因的饮料以及吸烟，同时要排空膀胱，因为这些因素都会影响血压测量的准确性。在每次测量之前，安静休息3-5分钟。尽量采取坐姿测量血压，测量时坐在带有靠背的椅子上，双足平放于地面，两腿不要交叉和翘起，背部挺直放松靠于椅背上，避免前倾和后 ………………………………