Apple Watch 明明有睡眠监测，为什么还要做个「呼吸暂停提醒」

主要观点总结

Apple Watch Series 10发布会上宣布了新睡眠监测功能，能够发现用户呼吸节律异常并提醒疑似夜间呼吸暂停。该功能基于三轴加速度计监测呼吸紊乱数据，通过算法判断睡眠时相和呼吸状况。虽然Apple Watch的方案相对保守，但它对于潜在患者的危险提示具有积极意义，能够促使人们关注并可能采取措施解决睡眠呼吸暂停问题。

关键观点总结

关键观点1: Apple Watch 新增睡眠监测功能

该功能可以监测呼吸节律异常，并提醒疑似夜间呼吸暂停。

关键观点2: 监测功能的实现基于三轴加速度计

通过收集细微运动数据，结合算法判断睡眠时相和呼吸状况。

关键观点3: Apple Watch 的监测功能相对保守

其设计主要用于潜在患者的危险提示，而非直接诊断疾病。

关键观点4: 监测功能的意义在于发现问题

对于潜在患者，该功能可以提醒他们关注自己的健康状况并采取措施解决睡眠呼吸暂停问题。

文章预览

随着 Apple Watch Series 10 的发布，苹果近年在健康监测领域的又一尝试正式揭晓。发布会上，他们宣布 Apple Watch Series 9、Series 10 和 Apple Watch Ultra 2 可以在睡眠监测中发现用户呼吸节律的异常，并提醒用户疑似出现夜间呼吸暂停。尽管由于各地区健康卫生部门对医疗器械的限制，这一功能并未随着 watchOS 11 全域推送，但还是受到了不少关注。 Apple Watch 为什么要发展这个功能？它和之前的睡眠监测有什么区别？ ▍ 为什么是睡眠呼吸暂停？ 谁不认识几个睡觉打鼾的人呢？ 你的家人、室友，澡堂里养神的大爷、上课趴着倒下的同桌，在睡梦中都有可能发出巨大声响——这件事我们曾在 《打鼾：你熟悉的夜间惊雷，究竟是什么？》 一文中详细聊过：打鼾表明人在睡眠时出现了上呼吸道受阻，鼾声就是上呼吸道狭窄时气流高速通过引发的振动所致。 图源： S ………………………………