腰痛严重竟会瘫痪？一个简单的小姿势就能改善，还有谁没做

主要观点总结

本文介绍了关于久坐导致的腰痛问题，以及如何通过正确的坐姿来预防和缓解腰痛。同时推荐了一款BKT人体工学护腰坐姿靠椅，可以有效纠正坐姿并缓解腰痛。

关键观点总结

关键观点1: 久坐导致的腰痛问题

长时间坐着工作、加班会导致腰部压力过大，引发腰痛。正确的坐姿可以减少腰部的压力，预防腰痛。

关键观点2: BKT人体工学护腰坐姿靠椅的介绍

这款靠椅采用人体工学原理设计，可以自动托住臀部、围住腰部、支起背部，引导身体保持正确的坐姿。它还有高弹力记忆海绵坐垫和靠背，透气散热性能好，适合长时间坐着的人使用。

关键观点3: 产品特点

BKT护腰椅有臀中贴合区、腰肌包裹区、双翼环抱区等设计，通过杠杆原理引导身体纠正坐姿。产品还通过了人类工效学认证，有空气流通专利和辅助散热专利，透气不闷热，适合各种人群使用。

文章预览

屏幕前的你，快算一算，今天已经坐多久了！ 每天上班、加班，至少要坐 9、10个小时 。一坐椅子上，咱们就会不知不觉地摆各种姿势。 不一会就腰酸背痛 都说久坐伤腰，可我还会觉得 颈部发紧、腰窝又痒又酸，后背一片的疼痛 ，要是再跷个二郎腿，还会双腿发麻……两只手都不够我捶的！ 突击看看我们同事的坐姿， 弯腰驼背、腰部悬空后仰，还跷二郎腿！ @果壳市集实拍 正确的坐姿应该是 呈现人体S型的生理曲线 。但是弯腰驼背时，就像“大虾”一样的弓背“C”型，上身的压力就直直给了腰椎间盘， 筋膜或肌肉也受到牵拉， 时间长了就可能出现慢性炎症和劳损，导致腰痛。 @果壳市集实拍 别忽视腰痛，它真的会“致残”！ 《柳叶刀》刊登的一篇涉及165项研究的综述显示， 腰痛是全球生产力损失的首要原因，也是126个国家健康寿命损失的 ………………………………