又甜又糯的黑玉米，被我们找到了！

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近年来，不少人迷上了“吃黑”。 黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣，黑木耳等，这些黑色食物含有丰富的营养成分，备受当代人青睐。 那么，黑玉米的营养成分有多高你知道吗？ 首先，玉米是公认的黄金食品，在各类主食中营养价值较高。 而黑玉米蛋白质含量比黄玉米高1.23倍，粗纤维含量高16.36%，可谓粗粮界的扛把子。 蓝莓被称为“花青素之王”，而黑玉米更是“王中王”。每100克黑玉米含1.6克花青素，而每100克蓝莓含花青素是0.11克， 可以说一根黑玉米中花青素含量相当于16颗蓝莓。 黑玉米在我国辽宁、安徽、广东及四川地区等均有大面积的种植，生长条件不同，口感也略有差异。 今天山海风物市集推荐的是 山西忻州的有机黑糯玉米 ， 紫红表皮锁住天然营养成分，肉质拉扯成丝，甜糯的口感缠绕舌尖每一处，香甜细腻。   点击购买 ☟       ………………………………