【养身】这种饮料仅仅3天就会导致身体炎症水平上升！很多人还以为很健康

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每天喝一杯果汁，感觉是不是很健康？ 担心孩子喝饮料不健康，让孩子喝果汁是不是更健康？生活中还有些人，甚至每天只喝果汁/果蔬汁来减肥。 喝果汁/果蔬汁，被很多人认为是一种方便增加水果和蔬菜摄入量的方式，许多商家也是大力宣传喝果汁天然又健康。不过最近来自西北大学的一项研究发现， 喝果汁仅仅3天，就会导致身体炎症水平上升！ 健康时报任璇 摄 这种饮料仅仅3天， 就会导致身体炎症水平上升 2025年1月，西北大学的研究人员发表在《营养学》期刊上的一项研究发现： 果汁没喝对，仅仅3天就会导致身体的炎症水平上升。 ① 研究截图 健康时报任璇 摄 不仅导致身体炎症上升， 还会偷偷升高尿酸 水果榨成的果汁，口感酸甜，轻松几口便能摄入大量果糖。 果糖摄入过多带来另一个危害就是尿酸升高。2019年《英国医学杂志》发表的 ………………………………