中医说：超简单的养眼法，让眼睛自带美瞳特效

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你发现没有，经常长时间看书、用手机电脑、熬夜玩电子产品的人，大多都 眼睛浑浊无光，眼神空洞 ，就连现在的孩子，上网课、用电子产品多，眼睛也没有了婴幼儿时期的那种清澈灵动，乌溜有神。 为什么会这样呢？因为过度用眼会大耗肝血肾精。 肝开窍于目 ，看多了伤肝血； 目多视则神驰 ，看的时候心神跟着乱跑，暗耗你的心神，而肾精是心神的基础物质，也就是在暗耗肾精。 这点中医里的「五轮学说」说得很清楚， 一个人眼睛是否明亮润泽、清澈灵动，全在瞳孔和黑精，这也是肝肾的反应点！ 如果你也用眼多，经常感觉 眼睛干涩、眼睛酸、视力变差 ，冬天趁着冬藏进补之际，要好好养眼睛，会有事半功倍的效 果。其实说来也挺简单的， 补足肝血肾精，促进眼部的气血循环，眼睛就能清澈灵动，明润有神。 醋泡黑豆：一个流传千年 ………………………………