不睡午觉的人，你们会后悔的！

要说夏天的特色，除了西瓜、空调，还有午睡！那些爱睡午觉的人中午饭后，水饱饭足随着一声打嗝～涌出来浓浓睡意此刻世界的纷纷扰扰与他无关他们的心里只有躺平睡觉睡午觉，才是夏天的 yyds！因为，夏天睡午觉，真的特别好！午觉真·「续命神器」午睡，其实才是职场当之无愧的真·「续命神器」那些有午睡习惯的人，可能工作效率更高。睡午觉，能提神醒脑（睡过的人都知道）。2008 年，发表在《Behav Brain Res》的一篇研究对比了咖啡和午睡的提神醒脑作用，研究结果显示：相比咖啡组，午睡组的人，记忆能力改善更加明显；咖啡组的警觉性提升更加明显。在论文的最后，作者分析说，虽然咖啡组警觉性提高了，但这种提升并没有转化记忆能力和高级认知功能。翻译一下就是，相比咖啡，午觉提升工作的效率效果可能更佳。有的人喝完咖啡 ………………………………