升学加 20 分！这项运动不费大力气让娃「拉开差距」，很多家长却不知道

主要观点总结

本文介绍了关于儿童专注力的直播预告，以及跳绳作为体测项目的相关内容和注意事项。文章提到了体育在升学考试中的重要性，以及如何帮助孩子们提高身体素质和体能。此外，文章还详细阐述了跳绳的入门步骤、动作要点与误区、跳绳的选择以及跳绳的注意事项等。

关键观点总结

关键观点1: 直播预告

文章开头提到了关于儿童专注力的直播预告，强调了家长预约直播的重要性。

关键观点2: 体育在升学考试中的重要性

近年来体育权重越来越高，直接和成绩挂钩，尤其是在很多地区的升学考试中。

关键观点3: 跳绳作为体测项目

跳绳是四、六年级体测中唯一的加分项，最高能加20分，但想拿到这20分也非常困难。

关键观点4: 零基础如何入门学会跳绳

提供了详细的跳绳入门步骤，包括不拿绳子练习跳跃姿势、拿起绳子练习摇绳、边摇边跳找节奏等。

关键观点5: 跳绳动作要点与误区

介绍了跳绳的动作要点和常见误区，如调节绳子长度、用前脚掌起跳和落地、手腕发力摇绳等。

关键观点6: 跳绳的选择

从手柄材质和绳子材质两方面介绍了如何选择跳绳。

关键观点7: 跳绳的注意事项

强调了跳绳前的热身、选择合适的场地、跳绳时间和之后的拉伸等注意事项。

文章预览

>>> 直播预告 < < < 10月15日下午14:00 儿童专注力 专场 只要大人不盯着，写作业就不专心 一学习就走神、总想着玩 没有自驱力，大人不催就不会主动学习 现在就点击按钮 「预约」直播吧 👇 一定要预约直播， 视频号新规，不预约可能收不到开播提醒！ 只要你家有娃 建议一定要看完今天的内容 事关孩子升学、加分 最近，小编带娃去商场，发现越来越多运动/体能机构的宣传语，逐渐从“ 买50节课送10节 ”变成了“ 体测标准/考级指南 ”… 比起拼低价，项目 是不是对体测加分有帮助？能不能让孩子升学/考试更有优势 ？ 似乎成为了更吸引眼球的“卖点”。 确实， 近年来随着体育改革，体育权重越来越高，而且直接和成绩挂钩… ❗❗在很多地区， 体育成绩直接关系着中考成绩。 像北京就是将四、六、八年级体测成绩与九年级体育现场考试合并后 ………………………………