长期练瑜伽，你会发生怎样的改变？

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 练 瑜伽  ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。 -Namaste- Preface'' 瑜伽是一项需要坚持才会带给你变化的运动，没有持之以恒的去做，成为“行百里者半九十”中的一员，那你是感受不到瑜伽的魅力的。长久地练习瑜伽，会给你带来什么变化呢？ 部分来源瑜伽网（yujiacom ），瑜伽柠檬（yogalemon0 ） BENIFIT ___________________ 练瑜伽的好处 ▫ 练瑜伽让你魅力值飙升，成为佼佼者  形体趋于完美无疑是长期练瑜伽最直观的变化，“前凸后翘”是日复一日的结果。除此之外，瑜伽刺激你的各种激素分泌，会让你的魅力值大大爆表，举手投足间尽显男神女神的范儿。此外，练瑜伽的人很自信，这也会成为魅力的一部分，更容易成为一群人中的佼佼者。 ▫ 长期练瑜伽，能让你告别跟 ………………………………