感冒时跑步，14岁少年心脏骤停！运动发汗治感冒，万万不可取

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感冒了能不能运动？这个问题也困扰了很多人。许多爱运动的人士天天运动，感冒了也不耽搁。还有些人认为运动发发汗可以治感冒。甚至也有人这么做过了，也觉得挺有效果。   但是也有人因为感冒的时候运动病情加重进了医院，在前不久就有一则这样的新闻： ◎截图来源：微博 所以，感冒了到底能不能运动呢？ 感冒时， 你的身体 在经历什么？ 感冒的时候，因为细菌、病毒等有害物质侵入身体，在体内各处繁殖及释放毒素，机体动员免疫细胞奋起抵抗，表现在血象上就是白细胞增多，或淋巴细胞增多。 机体新陈代谢加快、肝肾的解毒及排泄功能加快。表现在机体上则为体温增高，寒颤等症状。 总之，在感冒的时候整个机体都处于高消耗、高代谢的状态。 这个时候如果再进行运动，则会增加机体的负担，使身体耗氧、耗能增加、体温升高， ………………………………