主要观点总结
本文主要介绍了大脑和消化系统之间的关联，包括饮食对肠道微生物的影响以及肠道微生物与大脑之间的相互影响。文中提到了空腹看吃播可能导致胆结石的传闻，并介绍了相关的研究。此外，文章还提到了负面情绪对体内有害菌的影响，以及大脑和肠道之间通过内分泌系统、迷走神经和淋巴系统的沟通渠道。最后，文章强调了饮食对大脑健康的影响，提到了过量饮食对大脑的不良影响以及有益的食物选择。
关键观点总结
关键观点1: 大脑和消化系统之间存在微妙的联系。
饮食会影响肠道微生物，而肠道微生物又与大脑相互影响。负面情绪会增加体内有害菌。
关键观点2: 空腹看吃播可能导致胆结石。
王立铭老师提到，空腹看吃播可能导致胆结石，但只是一个可能性，并非确切结论。其原理是大脑和消化系统之间的微妙联系被误导，导致分泌过多的胆汁形成结石。
关键观点3: 大脑与消化系统之间通过三种渠道沟通。
这三种渠道是内分泌系统、迷走神经和淋巴系统。其中淋巴系统是最新的发现，能够将肠道的炎症信号传递到大脑。
关键观点4: 长期过量饮食对大脑有不良影响。
研究指出，长期BMI过高会导致脑实质减少，相当于大脑老化。这一结论适用于不同年龄段的人群。
关键观点5: 某些食物对大脑健康有益。
适量摄入大豆、咖啡等食物可以保护记忆力和认知功能。同时，保持乐观和减少糖的摄入也对大脑健康有益。
文章预览
最近看到一个非常奇葩的事。说的是，一个一日三餐非常规律的人，去医院查出了 胆结石 。周围人百思不得其解，吃饭这么规律的人怎么会得胆结石呢？医生深入询问了几轮，终于找到原因。 是因为这个人 经常空腹看吃播 。没错，是看吃播。大脑受到刺激，误以为这个人在吃饭，于是就命令身体分泌胆汁，而在空腹状态下分泌出的胆汁就变成了结石。 怎么样，你听到这个事是什么感觉？是不是觉得这差不多月底就能登上辟谣榜？ 作者：江晶 来源：得到头条 01 负面情绪，会增加体内有害菌 关于这个新闻，我出于好奇，就去请教了生物学家王立铭老师。王立铭老师说，大脑和消化系统之间，确实有一些很微妙的联系。从这个角度看，这个事不排除成立的可能。没错， 空腹看吃播导致胆结石，有可能是真的。 假如你去问AI，空腹看吃播
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