无论和谁相处，都要学会“间歇性冷漠”

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‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 来源 | 读者 ID： duzheweixin 你有过这样的体会吗？ 身边有位朋友经常找你抱怨生活，听得多了，心里突然变得不耐烦起来； 周围同事都在开心热闹地聊天，原本参与感十足的你，却在某个瞬间，只想一个人静静待着。 上面这种内心涌出的负面感受，正是为了提醒你：情绪需要休息了。 情绪的弦如果绷得太紧，精神这把弓箭迟早也会断掉。 所以，我们需要“间歇性冷漠”来为情绪适当松绑，通过暂时远离情感漩涡，平心静气重纳心底清凉。 说到底，长久的人际关系，离不开张弛有度的相处节奏。 不论和谁相处，学会“间歇性冷漠”，就是把握住了快慢有致的相处之道。 适度共情是善良 过度共情是负担 从心理学角度讲，“间歇性冷漠”能够帮助我们明确个人边界，将共情力维持在适当的范围内。 而作为人际关系的黏合 ………………………………