芋泥，我愿称之为最可怕的食物！（不只是糖多

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这几年，芋泥在网红食材圈热度居高不下，每到冬天更是火遍街头巷尾。 作为一个嗜甜控，虽然我平时致力于追求美味和健康的平衡，私下里也是各种甜品、奶茶小料都热衷尝试。 但！唯独在后厨观摩了芋泥的诞生后，惊得瞳孔地震、吓到不敢吭声—— 老天奶，世上还有比芋泥更可怕的食物吗？！ 图片来源：小🍠 咱毕竟是个研究员，之前看这绵软丝滑的质地、闻着甜美馥郁的香气，就知道背后铁定不简单。 然而，咨询过专业的营养师才发现，芋泥的罪恶还是刷新了我的认知……害咱变 胖 那都是轻的。 这玩意儿，还会让我们血糖飙升如坐过山车。而且越吃越上瘾，热量爆炸还被它蒙在鼓里。 芋泥，芋泥 芋头的糖油混合物变体 一份芋泥可以加多少糖？ 声明下，芋头本身其实是一种很善良的薯类。 热量低——100 克芋头大约只有 56～85 千卡热量 ………………………………