如何纠正维生素 D 缺乏？梳理维生素 D 的治疗剂量及安全性

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随着对维生素 D 研究的不断深入，除了骨骼作用外，维生素 D 在肌肉、心血管、代谢、免疫、肿瘤发生、妊娠和胎儿发育等多方面也发挥着重要的影响 [1] 。 我们最常见的维生素 D 剂量，通常在 400~2000 单位每日，属于日常补充剂量。但是，对于确诊维生素 D 缺乏的患者，只给予 400~2000 单位每日的补充剂量是远远不够的，应当采用治疗剂量以纠正。 那么，不同年龄段的维生素 D 缺乏患者应当采用怎样的治疗剂量? 安全性又如何呢？让我们来一探究竟。 人体维生素 D 的来源 人体维生素 D 的主要来源为表皮中的 7-脱氢胆固醇，经阳光中紫外线（波长 290～315 nm）照射后转变为维生素 D 3 前体，再迅速转换为维生素 D 3   [2] 。 人体维生素 D 的另一来源，则为食物获取，包括：植物性食物（如阳光照射的蘑菇）来源的维生素 D 2 （麦角固醇）；及动物性 ………………………………