【营养】用它煮水喝，帮你养肾～头发都好了

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点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~ 黑色入肾 常吃黑芝麻可以帮你补肾乌发 但黑芝麻油脂含量较高 吃多了容易腻 可以试试 将50克黑芝麻煮水喝 这样 不仅可以养肾 还能避免油脂摄入过多 引起脂代谢紊乱以及腹泻 快跟着小圈一起来看看～ 你每天都在做的这些事 仅需4小时，就可能发生致命血栓 点击图片 如果您觉得这篇文章有用 请找到文章结尾或屏幕右下角 【在看】 与 【点赞】 帮小圈点击一下～ 记得点击 【分享】 让您的亲朋好友也一起收获健康哦～ 猜你喜 欢↓↓↓ 你假期每天都在做的这些事，仅需4小时，就可能发生致命血栓 血管年轻，人长寿！常吃餐桌上的它，给你的血管“洗洗澡” 比走路还简单！每天坐上10分钟，气血充足、消化好，肝肾都受益 制片人｜沈伟 主编｜关芳 编辑｜石梦莉 编导｜王庆利、郭真 责任编辑｜张娟娟 ………………………………