我问Deepseek，人生回报率最高的10件事，看完答案我醒了

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点击👇下方小卡片关注 月亮 作 者 | 每晚CC 来 源 | 每晚一卷书 最近，“DeepSeek”走进了人们的视野。 它是一款有着强大认知能力的AI，在很多领域，都能为我们答疑解惑，说出惊人的见解。 前段时间，我也问了DeepSeek一个问题，它给出了这样的回答： 01 保持规律的睡眠 英国医学团队，曾做过一项睡眠实验。 他们观察了每天只睡6小时与睡满8小时的人，并记录下了他们的面容变化。 结果显示：睡眠充足的人精神状态良好，而睡眠不足的人像是老了10岁。 这恰恰印证了DeepSeek的一个结论：睡眠，是人生的“隐形投资”，是一个人活力和健康的源泉。 作家马修·沃克，也曾在书中列举规律睡眠的一系列好处： 充足的睡眠，能提高你的记忆力，增加你的魅力； 让你保持苗条； 保护你远离癌症和老年痴呆症； 降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险； 除此 ………………………………