平旦華語（甲辰163）：时令养生是育儿之本

主要观点总结

本文讲述了作者通过时令养生文化帮助儿女健康成长，并改善了自己身体的故事。作者通过咨询时令咨询师，了解到育儿知识和自身健康状况，并践行时令养生，使自己和孩子都恢复了健康。

关键观点总结

关键观点1: 作者通过时令养生改善儿女健康状况。

作者的儿子曾身体虚弱，通过实践时令养生，减少了生病次数。女儿在不舒服时，也通过咨询师的指导，运用食材恢复了健康。

关键观点2: 作者自身受益于时令养生。

作者自幼体质虚弱，通过践行时令养生，改善了身体状况，包括不再怕冷、头晕，脾气也变得温和。

关键观点3: 时令养生帮助作者家庭应对新冠疫情。

去年底新冠放开后，作者和孩子都感染了新冠病毒，但作者通过及时咨询时令咨询师，坚持养阴敛阳和饮食补益，很快康复。

关键观点4: 作者对时令养生的感恩。

作者感激时令养生文化对自己和家庭的帮助，认为它教会了自己健康的生活方式，并希望更多家庭能受益于时令养生。

文章预览

我儿女双全。老大是儿子，今年十六岁，老二是女儿，今年十一岁。他们受益于时令养生文化，出色地成长，令我和先生心中欢喜，感恩祖国优秀的传统文化。我们也知道了时令养生是育儿之本。 孩子生病，父母最为焦心。儿子在三岁时患了肺炎，之后体质一直虚弱，普通的生病都必须到医院打吊针、吃消炎药才能好转。我虽知道这样对孩子身体不好，但也因条件所限，束手无策，以致常常焦虑、心思不宁，恨不得让孩子的病痛都转移到自己身上。 这样的情况一直持续到我有幸结识了时令养生。通过与时令咨询师的沟通咨询，我懂得了孩子和大人的体质区别，以及日常起居要点，如：女娃十四虚岁之前，男娃十六虚岁之前都是属于「阳孩」，其特点是「阳常有余，阴常不足」，因此饮食上要多吃平、凉性食物，口味尽量要清淡，下午酉时要注意 ………………………………