流感流行高峰期，黑龙江省疾控中心发布建议

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　　黑龙江省疾病预防控制中心最新监测数据显示，我省呼吸道传染病显著上升，流感病毒尤为明显，流感病毒阳性率从11月底3.76%已上升至16.02%，远超其他病原体，我省已进入流感流行高峰期，肺炎支原体和流感嗜血杆菌阳性率也较高。 　　冬季天气渐冷，大部分呼吸道病原体在外界存活时间延长，呼吸道传染病传播风险增加。建议公众养成以下良好的个人卫生习惯： 　　1.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻；勤洗手，注意手卫生； 　　2.均衡饮食，适量运动，充足睡眠，增强身体免疫力； 　　3.出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，视情况及时就医后居家休息，接触家庭成员时戴口罩；在医院、车站等人群密集场所需佩戴口罩； 　　4.免疫力相对较弱人群（如孕妇、低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等），应根据疫苗接种的适用条件，积极 ………………………………