最科学的人体衰老时间表和应对办法！送给你，收藏吧

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人体是一个有机整体，但每个零件走向衰老的过程却有先后。专家通过研究总结了人体衰老时间表，快来看看你正处于什么阶段，要如何应对吧！ 20岁：肺部 肺功能的减弱是从20岁开始的，当人进入40岁后，有时走路都会变得气喘吁吁，部分原因是控制呼吸的肌肉和肋骨变得僵硬，使肺的运转困难，肺的残气量亦增加。 应对方法 吸烟是导致肺部衰老的第一大杀手， 抽烟的人最好戒烟 ；其次是 多运动锻炼，特别是肺活量方面的锻炼，如跑步等 ；第三是多到空气新鲜的郊外、氧气充足的树林中走一走，洗洗肺。此外， 多吃新鲜蔬菜、水果 ，比如梨可以润肺，葡萄、苹果也都有利于肺部保护。 25岁：皮肤 25岁时，身体合成胶原蛋白的速度放缓，皮肤的衰老开始了。当死 ………………………………