产后肚子大、伤口、妊娠纹等12大恢复问题の破解！

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村上春树曾说：肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。 这话对于生了宝宝的妈妈们大抵是很难恪守的。 因为从生完宝宝开始的 一个月“坐牢”般的生活，到成为 宝宝的口粮来源的 漫长哺乳期，吃喝、生活如履薄冰，连病都不敢生。 成为了呵护宝宝的女超人，自己遇到的问题又一个接一个： 过度劳累，还不能睡，宝宝的神奇作息忒折腾。 要保证哺乳期宝宝营养，身材越来越胖，好焦心！ 生宝宝后肚子大，妊娠纹、妊娠斑，如何恢复？ 伤口恢复、身材走形，连啪啪啪也完全没心情。 腰酸背痛，情绪低落，一不小心还容易抑郁。 如果上天能给我一个机会，让我做把上面的问题变成 选择题，那我一定是全选！ 亲 ………………………………