叶黄素能防治近视，多吃能让视力恢复正常？

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网 上有传言称：“ 叶黄素能防治近视，多吃能让视力恢复正常！ ” 这个说法是真的吗？为此，科学辟谣专门制作了一条视频来剖析： 以下为文字版本： 先说答案： 并非如此， 叶黄素对眼睛是有帮助，在临床上多用于预防老年性黄斑变性，但是它并不能直接预防、延缓或治疗近视！ 叶黄素无法在人体中合成，必须通过饮食来补充。因为它是构成视网膜黄斑区的重要组成部分，所以吃叶黄素，可以降低光和氧化对黄斑的损伤，从而保护黄斑。 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 如果你想通过吃叶黄素来治疗近视，那么其效果微乎其微。不过， 适当补充叶黄素能缓解眼部疲劳，对假性近视患者的恢复有促进作用。 而对中老年患者来说，叶黄素能一定程度减缓眼部衰老，在医生指导下适当补充，能 预防眼部疾病发生。 策划制作 审核丨 姜 ………………………………