减减肥，顺便拿个学分

主要观点总结

本文报道了中国农业大学和北京科技大学等高校开设减脂课程的情况，包括课程的内容、教师投入、学生反馈和效果等。随着肥胖问题的日益严重，大学减脂课程成为了一种新的减肥方式，受到广泛关注。

关键观点总结

关键观点1: 中国农业大学和北京科技大学等高校开设减脂课程，帮助学生减肥和塑形。

这些课程通常包括跨栏、抗阻运动等训练项目，以及饮食控制和科学饮食的建议。教师们投入大量精力，与学生共同制定减脂计划，帮助他们养成健康的生活习惯。

关键观点2: 这些减脂课程受到大学生的欢迎，能够有效减轻他们的体重和改善体质。

课程中的训练强度适中，不会让学生受伤，同时提供心理支持和归属感受到。学生们通过坚持训练，不仅体重有所减轻，而且体质也有所提高。

关键观点3: 大学减脂课程的本质是“育人”，注重培养学生的健康生活方式和自信心。

教师们强调，重要的是培养学生好的生活习惯，让他们更健康、更开心。课程旨在帮助学生认识到自己的价值，无论胖瘦都能拥有更多选择，爱自己。

文章预览

5月13日，中国农业大学减脂课学生进行户外训练。李铃澜/摄 作者 ｜ 实习生 汪心悦 李铃澜 编辑 ｜ 秦珍子 ‍ ‍ ‍ 刚刚过去的春季学期，李靖减了11公斤体重，换到了1个学分。 在中国农业大学，这名法学专业学生选修了“减脂训练营”。该课程标明96个学时，与“兽医寄生虫学”“数学分析1”等专业课体量相当。 大学校园肥胖的大学生日益增多。根据教育部数据，2020年我国大学生肥胖率为5.5%。中国农业大学的数据显示，2023年，本科生中肥胖学生比例为7.1%。这个数字，2021年是6.12%；2022年是6.91%。 多所高校开设了“减脂”“减肥”课程，如北京大学的“体能提升：运动与膳食”、西北农林科技大学的“减脂塑形”、上海理工大学的“健康减脂”等，希望学生在提升体测成绩的同时，还能保持身心健康。这些课程普遍受到大学生欢迎。 “运动 ………………………………