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Rie Koizumi 配得感 相信自己不够好的人，对夸奖也会有排异反应。心理学上有个概念：配得感（ deservingness），也就是一个人相信自己应该得到什么的信念。 很多关于配得感的研究都发现，这种不配的感觉，往往来自一个「我不好——我不配——得不到」的负向循环。 “我不好”很多时候是因为过往一些糟糕的经历。而这些经历，不仅给我们带来了伤害，还让我们产生一种不可控的感觉。为了抵御这种不可控，我们往往会把这些经历合理化，常见的方式，就是自我归因：就是因为我不好，才会经历这样的事。 而这种负面的自我信念，会反过来影响我们的自尊水平，进而影响我们的应得感：因为我不好，所以我不该得到好东西。 一个相信自己配不上好东西的人，会想方设法去验证自己的信念，比如拒绝对自己很好的男生/很好的工作机会，在重要面
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