心理学上有一个词叫：反向形成（你是否有过嘴上说不在乎的人或事，但内心却非常在乎）

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我是一名心理师 今天要聊的是《反向形成》 关注下方公众号 你有没有遇到过这样的人？ta 嘴上越是说不在乎，其实ta的内心越是在乎。今天，让我们一起聊聊心理学上的一个有趣概念：反向形成。 反向形成 （Reaction Formation） 简单来说，是当一个人在内心深处对某事或某人感到强烈的情感时，ta 可能会用完全相反的行为和言语来掩饰自己的真实情感 。 这种机制通常作为一种心理防御手段，用来缓解内心冲突和不安。 你或许听到过这样的话： “恨有多深，爱就有多深。 ” 这实际上就是反向形成的通俗表达。 1 反向形成的背后 反向形成的概念最早由西格蒙德·弗洛伊德提出，他认为这是一种潜意识中的自我保护机制。 当一个人内心的情感与社会规范、道德标准或个人价值观发生冲突时，他可能会通过反向行为来减轻内心的焦虑和不安 ………………………………