【健康养生】明日雨水，养生注意防寒保暖、健脾除湿，做到这几点很重要

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本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“ 中国中医 ”进行关注 内容综合自中国中医药报 雨水是二十四节气的第二个节气。春季是肝木升发的季节，因五行中木克土，肝气升发太过容易影响脾的运化。此外，雨水节气多雨多湿。从中医的角度来说，脾五行属土，喜燥恶湿，最易为湿所困。因此雨水养生的关键是疏肝健脾，防寒湿，应注意以下几个养生关键点。 本文图片素材来源于版权图库，转载需谨慎，避免侵权。   编辑：刘茜 中国中医 微信号：satcm01 ………………………………