亲密关系中，这1种行为最伤人

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你可曾有过这样的体验： 因为害怕 冲突或被拒绝，总是 避免表达自己的意见或感受 在表达爱、感激或欣赏方面存在困难，总觉得很难为情 除了至亲之外，很难与他人建立深厚的亲密关系 ...... 如果你不知道如何与他人建立健康的依恋模式，不妨学点心理学吧！ 心理学能帮助我们学会表达自己的需求，倾听他人的感受，从而滋养你的亲密关系。 回避不是保护，而是伤害 在32岁前，我认为冷处理才是解决冲突的最好方式。所以当老公没有满足我的需求，我就用沉默当武器： 当他忘了我的生日，我三天没和他说话； 当他加班晚归，我把他的晚餐倒进垃圾桶； 当他问我想吃什么，我只回一句“随便”。 我以为这样能让他明白我的不满，可他却越来越冷漠。 我常常问自己： “为什么他不懂我的心思？为什么我明明很痛苦，却还要用这种方式伤害我们 ………………………………