20240826

文章预览

每日运动 ‍ ‍ 1 解决焦虑的办法，是去做事，做和自己相关的具体的事。 很多时候的焦虑，都是想了太多不可能发生的事，想了太多和自己无关的事，做事时间就少了。 2 多用实际行动回报别人的价值。 如果你认为对方为你提供的帮助有价值，就一定要给出对应的反馈。 有来有往，关系才会密切，只进不出，那是黑洞，有点主动性的人都会远离黑洞。 3 总有人认为高手们话都少，实际上他们只是不愿意在不合适的场合说话， 不愿意说废话，而是把更多精力投入到值得的人和事上。 天涯那样的氛围不会再存在了，以后愿意出来说话的也会越来越少。 3 如果你只能靠别人的催促或者命令，才能去行动，你以后只会越来越辛苦。 要学着变成能自我驱动的人，主动去赚钱，主动去运动，主动去读书，选择一些长期有价值的事情主动去做，和别人无关 ………………………………