文章预览
三十六功乃武当镇山之宝，来自清末武当山道总徐本善大师。其中绝技均来自手抄秘本，非常珍贵。 武当三十六功与少林七十二艺齐名，威震武林。而三十六功更注重内功内劲，乃内家秘传。 武当乾坤球功又名乾坤功，主要是练习眼法和步法，是蹿纵飞跃的轻功法。 练法： 练功前，先置石球3个，每个重约0.5千克。 1．初练时，站立于地，两手轮流抛3个石球，一手一个，总要有一个球在空中。（图24- 1） 图 24- 1 2．在原地练习熟练后，即可用楠竹两根，长两三丈，搁成桥状，两竹竿宽度与练习者肩同宽。练习者两脚各站一根，边向前移步，边抛接石球。（图24- 2） 图 24- 2 3．人在行走中，将石球向空中抛去，双手轮流抛球接球，而双脚不停向前行走。开始可两手抛接一球，石球不必抛得太高，尺余便可，行走速度宜慢。熟练之后，两手轮流交替抛
………………………………
