中医：夏季的这种“湿热”，致病能力更强，中招的人多有这种表现！

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一到夏天，不少人出现了口臭、小便黄、满脸油光等问题，小心！这可能是被“湿热”缠住了！ 夏季天气炎热，空气湿度大，在这样湿、热交替的环境中，人体很容易就会被湿气、热气侵袭，体内环境像桑拿房一样，长此以往，就易演变成湿热体质。 在中医看来，一个健康的人，如果出现面色暗黄、舌苔黄腻等，很大可能就与湿热体质有关！ 一般来说，湿热重的人有“三黄”：一是面色暗黄；二是舌苔黄腻；三是小便黄赤。 情况特别严重时，还有些人连汗水都是黄的。 对于这类人群，如果平时不注意保健、调理，等湿热积重之后，就可变生许多疾病，诸如肝胆、胃肠道疾病。 一、湿热常见表现 中医认为，湿为阴邪，热为阳邪。湿热体质是湿和热固结难解，导致的人体内环境遭到污染，常表现为内蒸外发。 平素多表现为面垢油光，易生痤疮粉 ………………………………