畅销多年，豆瓣评分高达8.9！这本书里的“养生之道”，太值得学习

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-广告- 很多女明星一过30岁，都非常注重中医食补调理。 50岁依旧如少女的 伊能静 ，刚过30岁的迪丽热巴，都是食疗养生的爱好者。 周迅为了改善饮食，在拍《 如懿传 》期间，请了专门的厨师，为她制作养生餐。 孙俪更是常年在微博，分享 24节气的食补之法。 真正会保养的女星，都懂得再贵的医美，都抵不过三餐四季，没有什么比健康饮食，对身体更有好处的。 随着社会的进步，中医食补也已被证实 对延缓衰老、提高身体素质有非常好的效果。 只是具体怎么吃，怎么补？普通人往往不得要领。 尤其涉及到具体的 食材选择、滋补配方，以及疾病的预防， 失之毫厘，差之千里。 这也是为什么小编，要盛情给大家推荐这套—— 畅销多年，豆瓣评分高达8.9的 《陈允斌二十四节气 顺时饮食法》 点击下图 即可购买 ▼ 作者 陈允斌 ，是 四代中医世 ………………………………