最近,睡眠不是太好。不知道是从什么时候起,自己也成了晚睡一族。
很久以前,常常是晚上九点半左右就上床了。后来,慢慢地把时间往后推移,现在夜里十点半了,手机还在手里。刷抖音,看视频,玩儿心不止。
睡觉慢慢地变得更晚。有时候,被电视剧里的情节所牵挂,差一点瞪眼到天亮。
入睡慢,梦还多。一个接着一个。八竿子打不着的人和事,纷纷入梦来。
原来,还能记得自己的梦是什么,最近,醒了之后,什么也想不起来。不知道是好事还是坏事。
最近,缺乏运动。肠胃不太好。
早晨醒来的早,在床上也躺不住。就像今天,四点半就醒来,躺不下去,干脆上网来写一段。