人生重启：假如你从2025年1月1日开始自律。

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很喜欢一句话： “每个成年人养的第一个孩子应该是自己。” 现在，“把自己重养一遍”这个概念很流行。 尤其是在时光交错的时点，想必大家更应该好好去思考，明年自己的重生之路。 毕 竟，每一年都是新的，每一个春天都是明亮的，我们的生命在此时此刻，都是刚刚开始。  今天，我们总结了20条让自己重新生长的小清单， 包括健康、技能、财商、穿搭、练格局、口才等多个方面，看似内容不少，实则内涵专一： 所有一切都是在提升自己的清醒与自洽。 有人说，“ 一个人真正的强大，是不再索取爱，而是开始把所有的注意力放回到自己身上。” 深表赞同。 把这份清单分享给你，希望你也可以在2025年给自己一个全新的开始！ 03 饮食有计划 列好食谱，提前规划好每天吃什么，三餐才能越来越有规律。 根据食谱提前备菜，调配色香味、肉 ………………………………