​了解什么是修行

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问：修行中，生活里会遇到各种突发事件，人际关系等还可以觉察，觉察后可以用一念之转等各种方法对治。但有的事件是影响身体的，比如睡觉中被吵醒，搬来一个很吵的邻居，路上走被吓到等，睡不好就会一天头很沉没精神，当身体没有休息过来时，如何针对身体做功课做修行呢？邻居是起码要住半年的，半年内都被吵醒，不得安生，涉及身体的功课，如何做呢？ 你不可能对身体做功课，你只能对心做功课。身体属“境“，而境永远不会使人痛苦。一切境是“外在的”、“无为的”、“如是的”，它不会是人痛苦的因。使人痛苦的是心。 境永远没有问题。产生问题的是心，因此要对心做功课。修行是除心的，除却种种好恶、是非、取舍、拣择等心。 有人问大珠和尚，什么是修行？和尚答道：饿了吃饭，困了睡觉。事实上，饿了吃饭，困了 ………………………………