不要让你的客户毁了这三个经典的练习动作

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免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议， 只做SAT学员知识拓展分享 。 结构对齐技术(SISFIT-SAT) Level 1  运动康复必修课程2.0上线 在 Starr老师 的二十多年的职业生涯中，遇到过很多受到下背部疼痛困扰的客户。 他们试过各种各样的治疗方法，包括整脊、中医矫正、按摩、针灸、拔罐、涂药膏、吃中药等等，几乎所有能找到的方法他们都试过了。但结果总是令人失望，那些只治标不治本的方法，甚至有的一点用都没有，让他们的疼痛每天都在加剧。 但最后，通过康复训练，他们中的大多数人—— Starr老师 不能保证所有人，因为做过教练或康复训练师的都知道，总有那么几个不听话的或是自作聪明的客户——都摆脱了疼痛的困扰。 你可能会问，难道 Starr老师 有什么魔法吗？其实并不是， Starr老师 并不是物理治疗师，也不是脊椎按摩师，按摩治 ………………………………