如何控制好情绪？

文章预览

我们控制不好情绪 一是我们修行不够 二是我们接触了 让我们产生 负面情绪的人与事   当我们的情绪 受到影响时 适当的远离 负面的环境 让自己平息下来   冥想一些 快乐的人与事 或者一次远行 心胸开阔起来 再回头看之前的 是是非非 一切也就释然了   很多矛盾的起因 都是一些小事 不懂得退 就会越搅越大   --- 加措活佛   欢迎添加我的个人微信号 jiacuohf9911 长按识别维码 关注加措活佛 公益网店 所有盈利用于藏地 失学儿童的教育 网店地址：jiacuohf.taobao.com 点击“阅读原文”可以到达我们的微店 ………………………………