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夏天到了，又到了炫水果的季节！🍊🍇🍈🍌 有妈妈就担心了：水果那么甜，会不会吃进去太多糖？ 水果确实多多少少都含糖，但好在内涵丰富呀：✅膳食纤维、✅各种维生素、✅矿物质......一起吃下去，比喝糖水般的果汁健康多了。 不过，同样是水果，也是分含糖多、含糖少的。 为了让大人孩子吃得更安心，我们给常见的含糖量水果搞了个排行榜。 没想到，又水又甜的西瓜🍉含糖量竟然这么低，夏天不吃可惜了！ 你家娃夏天爱吃什么水果？来留言区聊聊！ 喜欢这种实用内容的，点【赞】和【在看】鼓励一下吧！💕
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