没苦没必要硬吃

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昨天看到了上面这个留言，再加上这些年看到这种“刷病毒库”的言论还不少，所以还是单独说说。 经常锻炼是对身体有好处的，包括控制体重，避免肥胖，降低心血管疾病和糖尿病、癌症等风险，这是好事。 吹冷风是难免的，喝冰水只要自己耐受，自己喜欢，也没啥。 但遇到感冒、新冠到的也不避讳，甚至主动钻人多的地方就很难理解了。 人的免疫系统确实有适应性，接触感冒、新冠病人导致感染，如果顺利康复则可以获得一些免疫保护并持续一段时间。 但感冒、新冠的症状并没有特异性，你以为的“感冒”，也不能除外是流感、甚至肺结核或其它更严重的疾病，不是每一种病，每一种感染都能顺利自愈，自己获得免疫然后全身而退。 如果是肺结核则可能落下后遗症并有可能传给自己的亲朋好友，即便是普通感冒也有一定的概率遇到肺炎、 ………………………………