对女人最好的水果，每天当零食吃3个，清肠养颜，延缓衰老！

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      经络通畅      身心无恙 女人爱美是天性，所以日常生活中很多人都会选择吃水果来保鲜，不仅可以及时的补充维生素，而且对于日常保养也有一定的促进作用。 今天呢，小编就给大家推荐3种对女人最好的水果， 每天当零食吃几个，帮助排毒清肠，延缓衰老！ 0 1 灯笼果 灯笼果是我们生活中很常见的一种水果，味道酸酸甜甜，非常可口。更重要的是它营养价值很高，经常食用对于身体健康有非常多的好处，尤其是对于女性来说， 可以起到良好的益气补血功效。 而且它还能分解皮肤中的黑色素，从而使皮肤保持洁白细嫩。 0 2 苹果 苹果呢是一种非常常见的水果，它的好处老郭也经常会说到。苹果含有人一天所需的维生素C的13%，可以说这个含量非常高的。 而且苹果中的纤维素和其他营养物质，对女性的美容养颜有很好的作用， 而且还 ………………………………