春光无限好，你却“春困”了？

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春风和煦，万物复苏，春天正盎然生机的向我们走来，可是人们却出现了一种“懒洋洋”的疲乏现象，原来是“春困”找上门来了，“春困不是病，困起来真要命。” 春天为什么容易犯困？如何让困意退散？这份逃离春困指南请收好！ 为什么春季容易犯困？ 1、春天，随着温度的逐渐升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，但供应大脑的氧气却相应减少，于是出现了无精打采、昏沉欲睡的表现，是中枢神经系统受抑制的现象。 2、环境当中二氧化碳浓度的升高，也会引起大脑缺氧，脑部的活动能力变差，引起犯困。 3、春天白天逐渐增长，夜间逐渐变短，人们睡眠时间相对减少，也易感到困倦。 “春困”容易找上哪些人？ 大多数人都有春困的感觉，但经常进食生冷、肥甘厚味食物，或运动少、缺乏休息的人群更容易使体内阳气不足，湿气入侵，导致 ………………………………