刷手机太多竟会让你更快遇到这种眼睛问题！不是干眼

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眼睛调节功能变差很常见 你可能已经从长辈身上见到过 说到眼睛问题，年轻朋友们可能更熟悉近视、远视、干眼症等。但眼睛调节功能变差也很常见。 例如，老花眼就是它的典型表现！ 你肯定早已在长辈身上见过类似的场景—— 需要灯光很亮才能看清书上的字、一旦长时间近距离阅读、工作就会觉得头昏眼花、视线在远近切换时需要更长聚焦时间才能看清，都是眼睛调节功能变差导致的。 [1~2] 这是一种很正常的生理现象，几乎没人可以逃过。 我们的眼睛就像一台精密的相机，需要「聚焦」才能看清物体。 但随年龄增长，「聚焦零件」晶状体也会慢慢失去弹性，导致眼睛的调节功能下降，无法准确、长时间聚焦。 听起来，这好像是上了年纪才有的问题。为什么那么多 年轻人的眼睛也提前老化了呢？ 主要原因还是—— 我们用眼 太 太 太 过度了 ………………………………