如何打破原生家庭带来的恋爱模式？

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我曾有一位朋友，在婚后频繁地批评丈夫和孩子，起初她并未察觉到这种行为模式的来源。 直到某天，她和丈夫回娘家吃饭，席间她的父亲兴高采烈地提议全家一起去旅游，本是一个令人高兴的提议，却遭到了母亲一连串的指责：“你就知道玩！年轻时也是这样，看看别人家，赚的钱都拿来改善生活了…” 朋友看着父亲无奈的表情，忽然感到一阵刺痛。她恍然大悟，原来自己婚后的批评行为竟与母亲如出一辙。 而更讽刺的是，小时候她也曾是这种语言暴力的受害者。这个发现让她既震惊又苦恼，开始反思自己是否也正在无意识地复制母亲的模式。 内化现象的可怕之处就在于它的隐蔽性。 我们往往无法察觉到这些深埋在潜意识中的行为模式，直到某个时刻被触动，才意识到它们的存在。 你有着相似的困扰吗？欢迎评论区留言分享你的经历！ 1月19 ………………………………