人生三件大事：睡好、吃好、干好

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✨冯老师亲授的商科学院官方公号来咯！ 👇 点击下 方卡片，关 注成事不二堂 欢迎您 关注+ 私信 【成事不二堂】投稿您感兴趣的内容，冯唐老师将不定期挑选粉丝问题回答哦~ 从中医的角度看健康管理 我呢，先从中医角度讲讲职场健康的管理。 我们上协和医科大学，也教中医学，中医学、中药学各学了一门。当时教我们的老师知道我们主要是学西医，他也没有希望我们变成中医的铁杆粉丝。听来听去，学来学去，最后中医老师讲了八个字就是 起居有节，饮食有度 ，说白了就是作息规律，该吃点啥吃点啥，不该吃点啥就不要吃点啥。 吃喝别走极端，作息别走极端 ，别总熬夜，也别老睡觉，别总是很晚睡，也别总是很早起，平衡、中庸就好；吃，不要什么都挑，什么都不吃，也不要什么都吃。他没有逼我们打通任督二脉，也没有逼我们记住什么 ………………………………