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【觉领外治】过年吃撑了,吃得难受了怎么办?教你两个揉腹的方法,快速缓解

懒兔子  · 公众号  ·  · 2025-01-22 09:59
    

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过年是不是得好好吃? 那必须的啊,过年不长5斤,都对不起回的那趟家! 但是一不小心吃撑了,吃多了,吃杂了,胃里难受怎么办?保和丸当然要备上,大山楂丸也必须嗑起来,另外还有外治手法,也能快速缓解。 来看下吧: 这里要注意的是,吃多了以后不能立刻做手法,至少要休息半小时以上。在这半小时内,可以用慢步走来缓解不适,帮助消化。 如果慢走半小时后还是胃里难受,再做手法不迟。做的时候也需要注意力度,不要使蛮力用力按压,别再给压喷出来。 万一把过年的新衣服弄脏了,又要挨打。 对小朋友就更要轻柔了,手也要搓热了再揉,不能让胃部受凉。 行了,吃去吧。 ………………………………

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