主要观点总结
文章主要讲述了退休后的生活态度和养生之道，包括“两不动”和“三不止”的原则。其中，“两不动”指不动攀比心和不动坏情绪；“三不止”指手脚不止、运动不止、学习不止。文章强调了知足、平和、积极、学习和运动的重要性，以此让生命有品位，让人生多快乐。
关键观点总结
关键观点1: “两不动”原则
包括不动攀比心和不动坏情绪。不动攀比心意味着不要过于羡慕他人，要珍惜自己的独特价值；不动坏情绪意味着保持内心平和，避免情绪影响身心健康和家庭关系。
关键观点2: “三不止”原则
包括手脚不止、运动不止、学习不止。手脚不止意味着保持忙碌，让生活充满乐趣；运动不止强调通过运动保持身体健康和活力；学习不止则提醒人们继续学习和成长，跟上时代的步伐。
关键观点3: 退休后的生活态度
应该珍惜余下的时光，过有品位的人生。这包括保持知足、平和、积极的心态，同时注重健康、学习和运动，不断提升自己。
文章预览
长按识别下方二维码，即可 预约直播 点上方绿标收听 主播 诵读美文 古语有云：“养身靠动，动则长久；养心靠静，静则不乱。” 时光若白驹过隙，忽然而已。 生命宝贵，人生下半场，每一天都不可多得。 在剩余的时光里，最重要的是自我活得精彩。 物质之外，你自身才是最宝贵的一切。 建议退休之后，学会“两不动，三不止”，让生命有品位，让人生多快乐。【微信公号：老子道德经】 两不动 一、不动攀比心，福缘常伴 《庄子》中有这样一则寓言： 一只独脚的虫子对一只多足的虫子说：“我仅有一足，而你却拥有众多的脚，真是令人羡慕。” 多足的虫子回应道：“这算得了什么，你看那蛇，没有脚也能迅速地移动，那才是真正的令人羡慕。” 蛇则说：“这又算得了什么，风连形体都没有，却能无处不在，自由来去，不受束缚。” 风
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