如果你有以下6个症状，请立即休息，不开玩笑

主要观点总结

文章讨论了身体发出的求救信号以及人们对健康的忽视所带来的后果，强调了健康的重要性，提出了关注健康、规律生活、定期体检等建议。文章还提到了疾病和意外无法挽救的命运，以及生活中的奋斗与健康照顾之间的平衡。

关键观点总结

关键观点1: 身体求救信号的重要性

文章指出，身体在出现病变时会有前驱期，会发出信号求救。如情绪不稳定、睡眠质量差、经常性疲劳等，这些信号不容忽视。

关键观点2: 健康与世事无常

文章通过调查研究和案例，指出人们常常忽视身体的求救信号，导致健康问题的出现。生活中总想着来日方长，却忘了世事无常。

关键观点3: 健康的可贵

文章强调健康的可贵，认为健康胜过世间一切繁华。通过史铁生的例子说明疾病带来的痛苦和对健康的认识。

关键观点4: 建议与启示

文章给出了关注健康的建议，如规律作息、合理饮食、适度运动、心态平和、定期体检等。并强调了生活奋斗与健康照顾之间的平衡。

文章预览

文 |  小嗲 来源 | 十点读书（ID：duhaoshu） 点击上方收听主播冰凌朗读音频 结尾曲：韩红 - 心语 最近，接二连三看到让人十分悲痛的消息。 杭州一个19岁的女孩，因为没胃口、不舒服去医院检查。 结果宛如晴天霹雳，女孩直接被确诊为胃癌。 还有一位39岁男子，连续加班一周多后身体不适。 独自回宿舍后昏倒，等到被发现时，已经叫不醒他。 可悲，可叹。 一个才19岁，还未来得及真正开启的人生，就先接到命运的审判。 一个是承担着养家糊口责任的中年人，最后却让自己的家庭轰然崩塌。 除了惋惜，除了感慨，这些悲剧也再一次给所有人警醒： 冰冻三尺，早已非一日之寒。 人体，是一部无比精密的仪器，对于许多的病变，其实都有前驱期。 身体会第一时间发出信号，给我们暗示，向我们求救。 然而我们却常常不当一回事儿，以为小病小痛 ………………………………