快停下！这种「饮料」已被列入黑名单，过年别给孩子喝了！比糖分还伤身

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新年带娃聚餐，总少不了各种饮料的“身影”——果汁、可乐、奶茶等应有尽有…… 偏爱甜味的孩子，往往禁不住诱惑，缠着父母想来1杯。这一喝，就变成了2杯、3杯、4杯、5杯…… 其实呀，小编真心不建议你这么做，过早或过多摄入饮料对孩子成长的危害，远比你想象得要严重得多。那么： · 哪些饮料一口都不能给孩子喝？ · 哪些饮料可以适当少喝？ · 哪些饮品适合给孩子喝？ 今天，我们就一起来看看。 -01- 含糖饮料 能少喝就少喝 只要配料表里有“糖”，如 蔗糖、白砂糖、麦芽糖、玉米糖浆、半乳糖、乳糖、果葡糖浆、葡萄糖、蜂蜜 等，都属于含糖饮料。 过多糖分的摄入对孩子的成长有很大危害，比较常见的有 龋齿、肥胖、挑食偏食 等； 另 外，长期喝饮料，还可能会给肝脏带来很大损伤。 是的，你没有看错！ 不仅酒精会伤肝，含糖饮 ………………………………