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在我们的常识中 水果一般是属于健康食物 补充维生素很有用 但其实，长期过量摄入糖分高的水果 也可能导致肥胖、糖尿病或心血管疾病等 吃什么？怎么吃？ 对每个人来说都很重要 尤其是家里有老人小孩的 不正确、不规律的进食习惯 必然会在健康方面引起恶性循环❌ 所以，现在 不仅要吃好，更要吃对 在日常饮食上，打好健康的基础✅ 如果你也想帮助自己和家人合理饮食 更好地管理身体状况 学习技能、改善饮食健康 那就 一定不能错过 【公共营养师】 赶紧扫描下方二维码 添加本地宝老师咨询报名吧 👇 点击下单 零基础就能学、含金量也是妥妥的 课程支持7天无理由全额退款 现在报名 优惠多多 公共营养师全面了解 公共营养师的职业综合了厨师、保健师、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身， 是比较综合的职业 。 公共营养 ………………………………