能量很足的人，状态是什么样的？

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仔细观察你会发现，如果按能量状态分的话，我们生活中大致有两种人： 高能量的人： 人总是精神饱满，乐观，面对问题游刃有余； 低能量的人： 常常疲惫不堪，一点小事就能让他们心烦意乱，时常焦虑。 能量是一个人的外在体现： 言行，彰显的是修养； 行为，体现的是内心； 作风，代表的是人品。 能量高的人磁很强烈，能够深深地影响到身边的人。 我发现，能量很足的人，都有以下三个共性： 01 100%自控 真正的自由，不是想做什么就做什么，而是不想做什么就能不做什么。 能量高的人，往往拥有高度的自我控制能力，他们不轻易被外界的喧嚣所动摇，更不会随意对他人进行说教。 这种自控体现在对自身情绪和行为的有效管理上，不会因为外界的干扰而轻易动摇或消耗自己的能量。 村上春树坚持每天清晨跑步和写作，雷打不动，这种自 ………………………………